Aromaterapia

Esta terapia alternativa es muy beneficiosa ya que se  recurre al uso de las propiedades de los vegetales a través de los aceites esenciales que se obtienen del procesamiento de éstos. Son sustancias súper concentradas, muy volátiles, razón por la cual se evaporan rápidamente en el aire. Son livianos y no son grasosos.

Nos libera un poco de esas energias pesadas, negativas que en muchas oportunidades se nos pegan. 

 

Hay diversas formas de utilizarlas: 

 En masajes deben diluirse en una proporción del 1 al 3% en cualquier aceite vegetal carente de perfume.   

 En baños de inmersión deben incluirse 6 gotas, una vez que se haya llenado la bañera, realizando movimientos en forma de ocho, para que los componentes se esparzan por toda la bañera.  

 En vaporizaciones, los clásicos hornillos de cerámica. Se llena el cuenco del mismo con agua, se enciende la vela y una vez que el agua está caliente, se incluyen de 4 a 8 gotas, de acuerdo con las dimensiones del ambiente. En compresas se deben incluir 4 gotas en una palangana de agua fría o caliente, según las indicaciones del caso. Los aceites esenciales son el alma de la planta, allí donde está toda su fuerza vital y poder. (la sustancia debe ser 100 % pura y extraída excluisivamente del mundo vegetal)
 

La Aromaterapia es el arte de recuperar el equilibrio físico, mental y espiritual a través de la utilización de estas esencias, que son absorbidas por vía cutánea o respiratoria, y las cuales pasan rápidamente a la sangre y llegan hasta la parte del organismo que más las necesita para restablecer la armonía perdida.
   

Utilizarlos en estos tiempos es sumamente ventajoso debido al ritmo de vida  vertiginoso, al strees que manejamos a diario y para apartar o alejar un poco las energías negativas;  nos tranquiliza mucho, nos relaja; debido al efecto que produce en nuestra mente y cuerpo esos aromas

El término aromaterapia fue usado por el químico francés, Maurice Gattefosse, descubridor de las propiedades curativas del aceite esencial de lavanda. En sus investigaciones comprobó la importancia de los aceites esenciales para la buena circulación sanguínea y linfática y el modo en que influyen sobre el metabolismo.

"El bebé reconoce a su madre por el olor."

 Desde pequeño, el hombre aprende a distinguir los diversos aromas y los clasifica como olores buenos y olores malos. Esto nos deja ver la imporancia del olfato en el ser humano.

Con positividad, constanica, es posible curarse de una enfermedad a través de la aromaterapia; utilizando la esencia aromática que le corresponda según la afección.

Algunos aceites esenciales: Azahar, Bergamota, Romero, Canela, Cedro, Ciprés, Clavo, Eucalipto, Gardenia, Geranio, Jazmín, Lavanda, Limón, Mandaria entre otros. 

Es importante saber el indicado y utilizarlos de acuerdo a la apariencia negativa que se presenta.

LA VIDA ES HOY

 

Superando obstáculos

Redacto hoy  acerca de un artículo escrito por mi en la revista Mujeres Exitosas, en el digo que es cierto que en muchas oportuidades se nos acercan energias muy fuertes;  y que en diversas oportunidades no sabemos como deshacernos de ellas.. Habiendo vivido esto en carne propia, hoy les digo que luchar contra ellas no es fácil, pero tampoco imposible, y que tenemos que combatirlas por medio de salmos, con ángeles y árcangeles de luz y con mucha oración. Estas energìas negativas nos traen miedos, atrasos, apegos, confusiones, obsesiones, desesperación y culpas que nos enferma el alma y por ende nuestro cuerpo físico. Cuando esto nos ocurra tenemos que tratar muy bien de canalizar estas energías negatias ¿Cómo? primero que nada aferrate a Dios, a la biblia, a la oración, creando pensamientos positivos y cuando estés en soledad comparte contigo mismo. Busca tu sabio interior; y en este momento comenzarán a aparecer aquellas personas que vibran en tu misma sintonía.
Así que: Supera tus miedos, claro tomando en consideración que el miedo en forma natural de tu cuerpo es útil, y que surge cuando advierte un peligro; pero, no hay que dejar que nos controle. Deja la negatividad, no es nada que te defienda, mas bien, la debes cotrolar, es una forma de pensar absurda y nada realista que te trae todo lo malo que puedas imaginar. Deja el sentimiento de víctima; el sentirse encarcelado, el decaimiento es una señal que allí están esas energías, que te enferman y que traen un desequilibrio en tu estado de conciencia. Todo ello nos enferma.
La enfermedad es una palabra del latín infirmus que significa sin fuerza; la negatividad al igual que el miedo, la culpa, es uno de los obstáulos mas peligrosos, ya que nos limitan y no nos dejan avanzar, sino que te empujan hacia atrás. Así que CREE, LUCHA, AFERRATE A DIOS. ORA. Te invito a deshacerte de esas energìas que entorpecen tu crecimiento personal.
Sana. busca tu sabio interno, busca la luz.
El poder está dentro de ti.
LA VIDA ES HOY.

Aprende a estar solo

No te gusta estar solo/a? Pués fíjate que no hay compañia mejor que la de uno mismo, aunque no lo creas,  y hay que aprender hacerlo. Ya que a veces la vida nos empuja a estar "solos", ya sea por una ruptura amorosa, familiar entre otras. En esos momentos o etapas de la vida no sabemos como enfrentar la situación y nos causa una sensación de profunda soledad y tristeza.
Al querer huir de estos sentimientos y al querer no estar solos nos acercamos a personas, relaciones o actividades nocivas, que no son las mas apropiadas. E inclusive es posible que por tu baja vibración a causa de esas energias de melancolía te atraigas esos vampiros energéticos por el hecho de no estar solos,  y de esta forma lo que hacemos es causarnos mas daño.
Ahora bién, lo mejor que debemos hacer es quedarnos con nosostros mismos, aprender a encontrarnos, valorarnos, aprender a enfrentar nuestros miedos para vencerlos y esos lo logramos en soledad.
No es necesario de alguién para vivir, debemos de ser felices con nosostros mismos, nuestra felicidad no depende de nadie, tenemos que valernos por nosotros mismos.
Hay personas que por no estar solos viven con parejas con las que no quieren e inclusive que la hacen infelices. En oportunidades brincan de una relación a otra para no estar solos; tremendo error el que se comete; pero toménolos como un aprendizaje y sigamos adelante con nosotros mismos.
Andar con amistades que no te dejan nada, con parejas tóxicas que lo que hacen es dañarte en todos los aspectos de tu vida, cuando se busca compañia para no estar solo y les soporta que te hieran, que te quieran dominar, que te hagan sentir inferior , que te acomplejen,  que te degradan; que te bajen la autoestima, esos seres de baja conciencia, esos  vampiros energéticos por el simple hecho de no estar solo, no vale la pena.
Así que deja de ser cobarde y aprende a valorarte, enfrenta tus miedos, tus emociones, tus carencias.
No te apegues a nadie ni a nada; comprueba por tí mismo que cuando te amas y aprendes a estar solo y a valorate, sentirás una gran paz interna.
Después de tantas luchas con fantasmas tras largos periodos de soledad sabrás quien eres. Y el que te quiere te aceptará sin exigirte y sin hacerte sufrir.
Olvidate de las personas que te han causado daño, la vida es un círculo todo vuelve y te pega donde mas te duele
Buscate, encuentrate y acuerdate que el poder está dentre de tí .
Solo hay un amor verdadero "EL AMOR PROPIO"

LA VIDA ES HOY

Las heridas del Alma

Las heridas del alma cuestan curarse, siempre están ahí, y por mas que perdones u olvides a veces salen a relucir; son como cicatrices que a pesar del tiempo que ha pasado duelen. Es como cuando te has hecho una herida en tu cuerpo físico, se te sana al pasar el tiempo, pero a veces te la ves y te recuerdas como te la hiciste o te la hicieron.
Inclusive hay heridas muy grandes que son difíciles de curar como bien lo saben. Hay personas que han muerto de una gran herida que le causaron.
Por eso a veces tenemos que entender las reacciones de algunas personas, ya que pueden ser seres que han pasado por muchas decepciones, deseperanzas, abusos picológicos,  morales y  físicos, que las hacen actuar de una forma por temor a ser nuevamente heridas.
Ricardo Bulmez en su libro "El Arte de combinar el SI con el NO" narra una experiencia de él niño cuando era scout:  Vió a un perro tirado en plena vía sin poder moverse. Estaba herido, un carro lo habia atropellado y tenía rota las dos patas traseras. Los vehículos pasaban muy cerca y su temor era que lo mataran, porque era imposible que él solo pudiera levantarse.
Encontró en ese instante la oportunidad  para realizar su buena acción,  y como buen scout detuvo el tráfico, y se dispuso a rescatarlo para luego entablillarle las patas; con mucho amor y entrega se acercó y lo agarró, pero el perro le clavó los dientes en las manos. Inmediatamente lo llevaron a la sanidad para vacunarlo por la herida que le causó dicho perro.
Durante mucho tiempo no entendió por qué este lo había mordido si solo quería cuidarlo, curarlo, salvarlo y hacerlo su amigo. Eso fue para él una gran decepción que sufrio por intentar hacer un bien, y por mucho tiempo no entendió la actitud del mismo.
Después de varios años comprendió claramente que ese perro no lo mordió, quien lo mordió fue su herida; ahora si comprendió perfectamente lo que había pasado.
Cuando alguien está mal,
no tiene paz y está herido del alma
si recibe amor o buen trato de alguien ¡muerde!
Pero él no hunde los dientes,
es su herida el que los clava.
Por eso, hay que comprender el malestar de algunas personas: ACÉPTALAS Y AYÚDALAS.


LA VIDA ES HOY.

Haz placentera tu vida

Duerme lo suficiente. Si es posible utiliza una alarma para dormir, así como la haces para despertar.
No te conformes con lo que no están bien. Repáralo, reemplázalo.
Adelántate. No esperes que tanque de gasolina tenga menos de un cuarto.
Olvidate de contar hasta 10, cuenta hasta 1000 antes de hacer o decir algo que luego te arrepientas.
Prepara una agenda efectiva.
Comunicate con personas conocidas de buena manera.
No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.
Sé compresivo con los seres.
Si tienes un inconveniente tómalo como un episodio de telenovela.
Añade una onza de amor a todo lo que haces.
Dona lo que no necesitas.
Lee,  te distrae y te instruye.
Agradece.
Siempre ponte en los zapatos del otro.
No juzgues.
No critiques.
No hieras.
Sé humilde.
Da las gracias a Dios cada día.

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