La Autoestima

Una persona con la autoestima muy baja o nula, su sentimiento generalizado es de infelicidad, aportando inseguridad e inestabilidad emocional, que inclusive puede desencadenar en trastornos psicológicos.
Personas desmotivadas y con limitaciones para expresar sus reales emociones son "presas fáciles" para aquellos vampiros energéticos,  esos seres que cuyas intenciones son manipular, humillar, desvalorar y desprestigiar sin consideraciones de ningún tipo.
Ante esta situación lo primero que tenemos es aceptar que estamos en ese estado de baja autoestima y esto lo sabremos en el mismo instante que:
No tengamos la confianza precisa en nosotros mismos.
Nos sentimos inferiores al resto y no seamos capaces de tomar decisiones en el momento preciso, por miedo al que dirán o de hacer el ridículo.
En el momento que no podamos demostar nuestros sentimientos por miedo al rechazo de la otra persona.
Tengamos verguenza de nuestro cuerpo, comparándolos a los standars creados por la televisón, medios publicitarios, de la sociedad entre otros.
Aceptando todo tipo de propuesta por los "amigos" para no estar solos.
Obligándo a nuestra pareja o entorno familiar a estar con uno por medio de detalles u otras formas.
Necesitándo la aprobación y valoración de los demás para llevar a cabo un objetivo.
Una vez aceptado esto, vamos aprender a valorarnos como personas y respetarnos como seres humanos.
Somos fuente de energía llamada AMOR. Por lo tanto comenzaremos desde ya a valorarnos haciendo diariamente lo siguiente:
Aceptate como eres fisicamente, la persona que realmente te aprecian, te quieren, no le importa tu físico. Te quieren como eres.
Cultiva tu fortaleza: No pierdas tus energías pensando en tus debilidades, piensa en tus cualidades, en tu fuerte.
Confía en tus posibilidades, y potencia cada una de tus habilidades.
No te evalúes por una acción determinada: Si hiciste el ridículo en un momento determinado de tu vida, separa ese hecho, al de tu valor personal. Y si es posible riete de ello.
No digas SI cuando quieres decir NO: No estamos en la obligación de complacer y agradar a las personas.
Vive el presente y disfruta cada instante de el; olvídate del pasado, eso forma parte del pasado, ahora estas en el presente.
No permitas bajo ningún concepto, un mal trato físico o psicológico hacia tu persona. Definitivamente NO. Y si tienes que recurrir a tus derechos legales hazlo.
Cambia tus hábitos sociales, visita lugares de ocio distintos y relaciónate con personas de costumbres y culturas distintas a las tuyas.
No temas a las responsabilidades, tómalas como un reto que debes lograr. Eres capaz de eso y más.
Cambia tu  rutina, has un esquema nuevo.
VALORATE MUCHO. VIVE TU HOY FELIZ.